fıratınsesi haber

03.12.2023 - 22:42
SON DAKİKA
AK Parti'de o süre uzatıldı
Meteoroloji'den fırtına uyarısı
TB3 SİHA bir testi daha geçti
Fırtına yat limanını bu hale getirdi
Cumhurbaşkanı Erdoğan: Türkiye barışın yanında
1 milyar 81 milyon TL tarımsal destek hesaplarda
COP 28 Dubai'da başladı
Ordu'ya dev kayak merkezi
MGK yılın son toplantısını yapıyor
TCG Anadolu Körfez'e demir attı
Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, kış aylarında sağlıklı kalabilmek ve kilo kontrolünü sağlayabilmek için önerilerini paylaştı.

Kış aylarında da kilonuzu koruyabilirsiniz
Dünyada en çok tüketilen meyvelerden biri olan muz ile ilgili bildiklerimizi Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak anlattı.

Muz kemiklere iyi geliyor
Yanlış bir şekilde çözülen yiyeceklerin mikroorganizmaların hızlı bir şekilde üremesine neden olabildiğini söyleyen uzmanlar, çözme işlemi boyunca soğuk zinciri korumanın önemli olduğunu ifade ediyor.

Dondurulmuş gıdaları buzdolabında çözdürün
Fitness Eğitmeni Cem Köstereli, spor alışkanlığı kazanmanın püf noktalarına dikkati çekti.

Spor alışkanlığı kazanmanın püf noktaları
Dünyada ölüm nedenleri arasında ilk 3’te yer alan Koah hastalığı hakkında Prof. Dr. Serhat Fındık, Koah hastalığının ciddi ölümlere yol açtığını söyledi.

Prof. Dr. Serhat Fındık: Ölümcül hastalıklar listesinde ilk üçte
Beylikdüzü Belediyesi, Dünya Diyabet Günü kapsamında “Diyabette Sağlıklı Yaşam” semineri düzenledi. Farkındalık oluşturan seminerde, Çukurova Üniversitesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Zafer Yönden, diyabetten korunmak için sağlıklı beslenme ve egzersizin önemine dikkat çekti.

Diyabette sağlıklı yaşam önerileri
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, antibiyotiklerin hekim önerisi ve reçete ile alınması gerektiğine dikkati çekerek, vatandaşların da antibiyotikleri bilinçli kullanmaları konusunda uyardı.

Bakan Koca: Antibiyotikler bilinçli kullanılmalı
Ebeveynlerden birinin veya her ikisinin cezaevinde olmasının çocukların duygularında değişmelere neden olacağını dile getiren uzmanlar, bu çocukların duygularını ifade edebilmesi, kapsanması ve anlaşıldığını hissetmesinin de oldukça önemli olduğunu söyledi.

Ailesi cezaevinde olan çocuklara nasıl yaklaşılmalı
Cilt yaşlanması sürecinde meydana gelen cilt kusurlarının giderilmesinde kullanılan yöntemlerden biri olan İtalyan Kozası hakkında bilgi veren Dr. Özgül Akdemir Erdem; uygulamanın doğal içeriklerden oluştuğunu söyledi.

Gençleşmenin yeni yolu İtalyan Kozası
Özellikle 40-50 yaş arasındaki kişilerin yüzde 40’ında görülen ve diyabete ve kalp damar hastalıklarına yol açan insülin direncini krımanın 6 etkili yolunu anlattı.

İnsülin direncinin kıırmanın etkili yolları
Dişlerde 'soğuk hassasiyeti'nin sebep olduğu durumlara karşı Dr. Öğr. Üyesi Merve Kütük Ömeroğlu, dentin hassasiyeni önlemek için neler yapılması gerektiğini anlattı.

Dişlerinizde aşırı hassasiyet varsa bunlara dikkat
Sosyal Güvenlik Uzmanı Melis Elmen, erken emeklilik planları yapan kadınların Aralık ayı bitmeden doğum borçlanmasına başvuruda bulunması gerektiğine vurgu yaptı.

Doğum borçlanmasına yine zam geliyor! Yıl bitmeden başvurun
Modanın ayrılmaz bir parçası haline gelen gözlüklerin temizliği, göz sağlığı için oldukça önem arz ediyor. Görüş yeteneğimizi koruyan gözlükleri temiz tutmak ve doğru şekilde muhafaza etmek gerekiyor. Uzmanından gözlük temizliği ve muhafaza edilmesine dair önemli ipuçları...

Gözlük temizliğinde 6 ipucu
Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Oğuz, osteoporoz riskini azaltmak için sağlıklı beslenmeye yaşamın her döneminde özen göstermek gerektiğini belirterek, yeterli kalsiyum, D vitamini ve protein alımının sağlanması, düzenli egzersiz yapılması ve sigara ile alkol gibi zararlı alışkanlıklardan vazgeçilmesi kemik kalitesinin korunmasına yardımcı olduğunu söyledi.

Günde 3 fincandan fazla kahve içmeyin
Dünyada her yıl 2 milyondan fazla ülkemizde de 40 bin kişiye, sigaranın en önemli risk faktörü olduğu akciğer kanseri tanısı konuyor. Erkeklerde en sık görülen kanser türü olan akciğer kanseri kadınlarda da meme ve kolorektal kanserlerinden sonra 3. sıklıkta görülüyor.

Sigara kanser riskini 20 kat artırıyor
Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, kış aylarında sağlıklı kalabilmek ve kilo kontrolünü sağlayabilmek için önerilerini paylaştı.
Kış aylarında da kilonuzu koruyabilirsiniz
Dünyada en çok tüketilen meyvelerden biri olan muz ile ilgili bildiklerimizi Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak anlattı.
Muz kemiklere iyi geliyor
Yanlış bir şekilde çözülen yiyeceklerin mikroorganizmaların hızlı bir şekilde üremesine neden olabildiğini söyleyen uzmanlar, çözme işlemi boyunca soğuk zinciri korumanın önemli olduğunu ifade ediyor.
Dondurulmuş gıdaları buzdolabında çözdürün
Fitness Eğitmeni Cem Köstereli, spor alışkanlığı kazanmanın püf noktalarına dikkati çekti.
Spor alışkanlığı kazanmanın püf noktaları
Dünyada ölüm nedenleri arasında ilk 3’te yer alan Koah hastalığı hakkında Prof. Dr. Serhat Fındık, Koah hastalığının ciddi ölümlere yol açtığını söyledi.
Prof. Dr. Serhat Fındık: Ölümcül hastalıklar listesinde ilk üçte
Beylikdüzü Belediyesi, Dünya Diyabet Günü kapsamında “Diyabette Sağlıklı Yaşam” semineri düzenledi. Farkındalık oluşturan seminerde, Çukurova Üniversitesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Zafer Yönden, diyabetten korunmak için sağlıklı beslenme ve egzersizin önemine dikkat çekti.
Diyabette sağlıklı yaşam önerileri
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, antibiyotiklerin hekim önerisi ve reçete ile alınması gerektiğine dikkati çekerek, vatandaşların da antibiyotikleri bilinçli kullanmaları konusunda uyardı.
Bakan Koca: Antibiyotikler bilinçli kullanılmalı
Ebeveynlerden birinin veya her ikisinin cezaevinde olmasının çocukların duygularında değişmelere neden olacağını dile getiren uzmanlar, bu çocukların duygularını ifade edebilmesi, kapsanması ve anlaşıldığını hissetmesinin de oldukça önemli olduğunu söyledi.
Ailesi cezaevinde olan çocuklara nasıl yaklaşılmalı
Cilt yaşlanması sürecinde meydana gelen cilt kusurlarının giderilmesinde kullanılan yöntemlerden biri olan İtalyan Kozası hakkında bilgi veren Dr. Özgül Akdemir Erdem; uygulamanın doğal içeriklerden oluştuğunu söyledi.
Gençleşmenin yeni yolu İtalyan Kozası
Özellikle 40-50 yaş arasındaki kişilerin yüzde 40’ında görülen ve diyabete ve kalp damar hastalıklarına yol açan insülin direncini krımanın 6 etkili yolunu anlattı.
İnsülin direncinin kıırmanın etkili yolları
Dişlerde 'soğuk hassasiyeti'nin sebep olduğu durumlara karşı Dr. Öğr. Üyesi Merve Kütük Ömeroğlu, dentin hassasiyeni önlemek için neler yapılması gerektiğini anlattı.
Dişlerinizde aşırı hassasiyet varsa bunlara dikkat
Sosyal Güvenlik Uzmanı Melis Elmen, erken emeklilik planları yapan kadınların Aralık ayı bitmeden doğum borçlanmasına başvuruda bulunması gerektiğine vurgu yaptı.
Doğum borçlanmasına yine zam geliyor! Yıl bitmeden başvurun
Modanın ayrılmaz bir parçası haline gelen gözlüklerin temizliği, göz sağlığı için oldukça önem arz ediyor. Görüş yeteneğimizi koruyan gözlükleri temiz tutmak ve doğru şekilde muhafaza etmek gerekiyor. Uzmanından gözlük temizliği ve muhafaza edilmesine dair önemli ipuçları...
Gözlük temizliğinde 6 ipucu
Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Oğuz, osteoporoz riskini azaltmak için sağlıklı beslenmeye yaşamın her döneminde özen göstermek gerektiğini belirterek, yeterli kalsiyum, D vitamini ve protein alımının sağlanması, düzenli egzersiz yapılması ve sigara ile alkol gibi zararlı alışkanlıklardan vazgeçilmesi kemik kalitesinin korunmasına yardımcı olduğunu söyledi.
Günde 3 fincandan fazla kahve içmeyin
Dünyada her yıl 2 milyondan fazla ülkemizde de 40 bin kişiye, sigaranın en önemli risk faktörü olduğu akciğer kanseri tanısı konuyor. Erkeklerde en sık görülen kanser türü olan akciğer kanseri kadınlarda da meme ve kolorektal kanserlerinden sonra 3. sıklıkta görülüyor.
Sigara kanser riskini 20 kat artırıyor
Kış aylarında da kilonuzu koruyabilirsiniz
Muz kemiklere iyi geliyor
Dondurulmuş gıdaları buzdolabında çözdürün
Spor alışkanlığı kazanmanın püf noktaları
Prof. Dr. Serhat Fındık: Ölümcül hastalıklar listesinde ilk üçte
Diyabette sağlıklı yaşam önerileri
Bakan Koca: Antibiyotikler bilinçli kullanılmalı
Ailesi cezaevinde olan çocuklara nasıl yaklaşılmalı
Gençleşmenin yeni yolu İtalyan Kozası
İnsülin direncinin kıırmanın etkili yolları
Dişlerinizde aşırı hassasiyet varsa bunlara dikkat
Doğum borçlanmasına yine zam geliyor! Yıl bitmeden başvurun
Gözlük temizliğinde 6 ipucu
Günde 3 fincandan fazla kahve içmeyin
Sigara kanser riskini 20 kat artırıyor
Aydın'da AFAD gönüllüleri yaraları sarıyor
Aydın'da AFAD gönüllüleri yaraları sarıyor
TBMM Başkanı'ndan 3 Aralık mesajı
TBMM Başkanı'ndan 3 Aralık mesajı
Adıyaman'da zehir tacirlerine geçit yok
Adıyaman'da zehir tacirlerine geçit yok